Ajouter des acides à votre routine de soins de la peau est une affaire sérieuse – voici comment le faire en toute sécurité

C'est de la chimie sérieuse (Photo : Getty Images)

L'industrie des soins de la peau aime les « panacée », mais comme le dit le vieil adage, si quelque chose semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas.

Avec les acides et les soins de la peau, les spécialistes du marketing parlent d'un grand jeu – mais en réalité, il n'y a pas de formule magique pour les soins de la peau, et ces produits sont fabriqués avec des ingrédients très sérieux.

Ce n'est pas parce que vous pouvez les obtenir en vente libre que vous ne devez pas être très prudent avec eux.

Anika Soczywko, co-fondatrice de Tweak East et pharmacienne esthétique prescriptrice, nous dit que les acides doivent être utilisés avec précaution, et « en conjonction avec une bonne routine de soins de la peau, et des traitements plus profonds tels que le micro-needling ».

« Les acides sont parfaits pour des conditions telles que l'acné et la pigmentation, car ils aident à resurfacer la peau et peuvent cibler les rides superficielles dans une certaine mesure », dit-elle.

« Le problème est la peau peut devenir sensible lorsqu'elle est utilisée trop souvent, et vous êtes beaucoup plus sujet aux dommages causés par le soleil, il est donc essentiel d'utiliser un FPS après un toner ou un peeling acide.

Combien de fois par semaine devriez-vous utiliser des acides de soin ?

La peau de chacun est différente, mais vous ne devriez pas vraiment utiliser des acides tous les jours.

« Il est toujours important de vérifier la concentration de l'acide que vous utilisez pour vous assurer qu'il n'est pas trop fort », conseille Anika, « et essayez de vous en tenir à deux/trois fois par semaine maximum. »

Dr Ana Mansouri, médecin esthétique et experte de la marque SkinCeuticals est d'accord et dit que même une fois par semaine pourrait suffire en fonction de la sensibilité et du type de votre peau.

Les acides ne sont « certainement pas une panacée » (Photo : Getty Images)

Et si vous utilisiez plus d'un acide dans votre routine de soins de la peau ?

C'est là que cela devient particulièrement risqué.

Anika, qui entre dans les moindres détails sur des acides spécifiques et les choses à faire et à ne pas faire pour les mélanger ci-dessous, dit que la règle convenue par l'industrie des soins de la peau et de l'esthétique est que moins c'est plus.

'Salicylic et les acides glycoliques sont considérés comme des acides AHA « plus sûrs » car les molécules sont plus petites », ajoute-t-elle.

« Nous ne recommandons pas de les utiliser le même jour que d'autres traitements ou ingrédients actifs comme rétinols, car la couche supérieure de la peau est beaucoup plus sensible.

Pendant ce temps, le Dr Ana ne recommande pas personnellement d'utiliser plusieurs acides à la fois, car cela peut facilement entraîner une sur-exfoliation redoutée.

« Vous devez également éviter de superposer des acides avec des occlusifs [ingrédients hydratants qui forment une couche protectrice sur la peau] et de les mélanger avec d'autres actifs puissants tels que les rétinols », ajoute-t-elle, « car cela augmenterait l'efficacité des deux et entraînerait des réactions cutanées.

N'oubliez pas le SPF ! (Photo : Getty Images)

Si vous décidez de braver plus d'un acide à la fois, faites-le très prudemment, en veillant à répartir les applications.

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Par exemple, vous pouvez essayer d'en utiliser un le soir et un plus doux le matin avec SPF, ou un type de acide une nuit, puis une autre quelques nuits plus tard.

Anika dit que c'est une voie à suivre si votre peau peut le supporter, mais ajoute : « Soyez simplement prêt, car une utilisation excessive peut provoquer une irritation chez certaines personnes.

« Il s'agit d'abord de déterminer vos besoins, puis de vous assurer que votre peau peut tolérer la combinaison de produits.

« Commencez par des applications moins fréquentes et augmentez jusqu'à la tolérance que vous pouvez gérer. '

Comment pouvez-vous savoir si vous en avez fait trop avec des acides ?

Les acides doivent être utilisés avec précaution car plus -l'exfoliation peut provoquer des réactions fortement négatives sur votre peau et compromettre votre barrière cutanée.

Le Dr Ana explique : « Une barrière cutanée compromise peut être le signe d'un excès d'acides. Cela signifie sensibilité, déshydratation, éruptions cutanées et rougeurs. '

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Comment pouvez-vous aider votre peau à récupérer ?

Tout d'abord, arrêtez tous vos acides.

Vous voudrez également revenir aux bases les plus douces.

« Recovery se concentre sur la simplification de la routine cutanée, en utilisant uniquement des ingrédients doux et en interrompant les acides, les rétinoïdes et parfois même la vitamine C », explique le Dr Ana.

« Utilisez beaucoup de sérums hydratants et de crèmes hydratantes aidera pendant quelques semaines pendant que la peau récupère. »

< /i> La grande panne d'acides d'Anika