Gwyneth Paltrow réagit au contrecoup de la routine de « bien-être » : « Je mange des repas complets et des frites »
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Gwyneth Paltrow a réagi à la fureur suscitée par ses habitudes alimentaires quotidiennes, qui comprenaient du « bouillon d'os » pour le déjeuner.
La fondatrice de Goop, 50 ans, est réputée pour ses habitudes alimentaires excentriques, notamment en suivant un régime macrobiotique.
Mais sa dernière routine « bien-être », partagée sur le podcast The Art of Being Wellbeing avec le Dr Will Cole, a été critiquée par diététiciens, activistes et célébrités dont Jameela Jamil.
La star de Shallow Hal a expliqué qu'elle jeûnait jusqu'à midi, heure à laquelle elle mangeait de la « soupe » ou du « bouillon d'os », suivi d'une heure d'exercice et mangeait « beaucoup de légumes » le soir conformément au régime paléo.
Le régime a suscité des inquiétudes, l'influenceur de la positivité corporelle Alex Light le qualifiant d' »alimentation extrêmement désordonnée », tandis que la star de The Good Place, Jameela, a exhorté ses abonnés à ne pas suivre les conseils nutritionnels des célébrités.
Maintenant, l'actrice de Sliding Doors a répondu aux critiques sur ses histoires Instagram, insistant sur le fait qu'elle « mange des repas complets ».
Gwyneth Paltrow a déclaré avoir mangé du « bouillon d'os » pour le déjeuner (Photo : Getty)
Elle a expliqué que le régime avait été conçu avec son médecin pour l'aider à soulager ses symptômes de long Covid et s'était concentré sur des aliments pour combattre les inflammations, tels que « les légumes cuits, les protéines et les glucides sains ».
' Cela a très bien fonctionné. Ceci est basé sur mes résultats médicaux et des tests approfondis au fil du temps », a-t-elle ajouté.
La star d'Emma a déclaré que le podcast était un » regard transparent « sur une conversation entre moi et mon médecin », ajoutant : « Ce n'est pas censé être un conseil pour quelqu'un d'autre. »
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Beaucoup ont partagé leurs inquiétudes concernant la routine de Gwyneth (Photo : Getty Images)
Gwyneth, qui a dit qu'elle se sentait « puissante » grâce au régime, a déclaré : « Je ne mange pas de cette façon toute la journée. »
Elle a poursuivi : « Et au fait, je manger bien plus que du bouillon d'os et des légumes. Je mange des repas complets et. J'ai aussi beaucoup de jours à manger ce que je veux et à manger des frites et tout.'
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Si vous vous inquiétez pour votre propre santé ou celle de quelqu'un d'autre, vous pouvez contacter Beat, l'association caritative britannique pour les troubles de l'alimentation, 365 jours par an au 0808 801 0677 ou beateatingdisorders.org.uk.
Gwyneth a semblé ignorer le contrecoup lorsqu'elle était tout sourire lors d'un événement Goop jeudi à LA.
La fête fastueuse, qui célébrait Maria Shriver Rachel Zoe et Molly Simms ont également assisté au dévoilement de sa nouvelle crème éclaircissante pour les yeux Goop Glow Vita-C.
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