Hugh Jackman consomme 8 600 calories par jour pour le retour de Wolverine
L'alimentation de Hugh Jackman dépasse largement l'apport recommandé (Photo : REX/Instagram @thehughjackman
Hugh Jackman a révélé la quantité stupéfiante de calories il a besoin de manger par jour dans le cadre d'un régime de gonflement brutal de six mois pour son retour de Wolverine.
L'acteur fanatique de fitness X-Men, 54 ans, est sur le point de reprendre son rôle de mutant musclé pour Deadpool 3 de Ryan Reynold pour la première fois depuis Logan en 2017.
Sa préparation excessive de repas pendant l'entraînement a révélé qu'il prenait environ quatre fois les calories quotidiennes recommandées pour une bonne santé homme adulte.
Hugh a partagé une image sur les réseaux sociaux de six repas pré-préparés dans des bacs marqués d'ingrédients et de nombre de calories, qu'il a sous-titrés: « Bulking ». Un jour dans la vie. Merci Chef Mario de m'avoir aidé à rester en bonne santé et bien nourri tout en… Devenant. Carcajou. Encore une fois [sic]'
Quatre des repas de la star semblaient contenir 1 100 calories, tandis que deux contenaient 2,1 000 calories, soit 8,6 000 calories si tous étaient consommés en une seule journée.< /p>
Les bodybuilders qui s'entraînent pour se mettre en forme dans Hugh pour jouer à Wolverine mangent généralement cinq à six repas par jour, tandis que les hommes normaux sont invités à manger environ 2,5 k par jour pour maintenir leur poids.
Il a précédemment partagé une photo de ses repas sur Instagram (Photo : @thehughjackman)
Le gonflement de la star pour Wolverine (Photo : Shutterstock)
Les repas de l'acteur The Greatest Showman contenaient des légumes verts, des pâtes, du riz et de la viande – avec un pot semblant être rempli de steak et un autre de porc.
Hugh a admis plus tôt cette année qu'il lui faut six mois d'entraînement incessant pour se muscler pour jouer à Wolverine.
Hugh consomme actuellement 8 600 calories par jour
Il a dit : « Je ne fais aucun autre travail. Je vais être avec ma famille et m'entraîner.
« Ça va être mon travail pendant six mois. »
Hugh jouera aux côtés de Ryan Reynolds (Photo : FilmMagic)
Il a révélé qu'il n'en avait aucune idée dans quoi il s'embarquait il y a toutes ces années (Photo : Shutterstock) Pourriez-vous gérer le plan de repas copieux de Hugh ? Commenter maintenant
La star des Misérables est apparue pour la première fois en tant que Wolverine dans le premier film X-Men en 2000 et à nouveau dans plusieurs suites.
Parlant de ses préparatifs pour le rôle emblématique dans le passé, l'A-lister a révélé qu'il n'avait aucune idée de ce dans quoi il s'embarquait.
'En fait, dans X-Men un, si vous le regardez, j'ai été casté trois semaines avant le tournage et tout les scènes sans chemise ont dû être poussées jusqu'au bout… il y a un plan, c'est la première chose que j'ai tournée, et le réalisateur essayait de cacher mon corps ! », a commenté la star.
Il a dit : « Je ne savais rien quand je suis entré dans ces films ».
Deadpool 3 devrait sortir en novembre 2024.
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