« J'ai le meilleur sexe de ma vie à 65 ans – ça t'aide à rester jeune »

« Le sexe ne doit pas nécessairement s'arrêter à un certain âge » (Photo : Jam Press)

Bobbi Parker Hall, maman de deux enfants glamour, 65 ans, a partagé certains de ses tops des conseils pour rester jeune.

Un élément clé de sa capacité à rester jeune et à se sentir jeune ? Avoir « le meilleur sexe de sa vie ».

Bobbi, de Portland, Oregon, États-Unis, a déjà partagé ses secrets pour paraître « meilleure maintenant » que jamais dans la soixantaine, c'est-à-dire rester confiante, manger correctement et ne pas se laisser décourager par la musculation.

Maintenant, le concurrent musclé en bikini a partagé encore plus de conseils, notamment prendre soin de sa peau, défier les stéréotypes et, surtout, avoir beaucoup de relations sexuelles.

'C'est tellement fou de réaliser qu'à mon âge, j'ai le meilleur sexe de ma vie », a déclaré le préparateur physique.

'Je suis marié depuis sept ans et cette nouvelle dynamique m'a convaincu que une relation hautement sexuelle est la clé indiscutée pour bien vieillir.

Bobbi avec son mari, Dean (Photo : @modernbodiesfitness/Jam Press)

Bobbi dans la vingtaine (Photo : @modernbodiesfitness/Jam Press)

'L'intimité que je partage avec mon mari, Dean, m'a fait ressentir un profond sentiment de proximité et de sécurité pendant cette période. à plusieurs niveaux, que je profite désormais de multiples orgasmes à chaque fois que nous faisons l'amour.

'Cette profondeur de plaisir et d'intimité est un cadeau précieux.

'C'est l'un des aspects les plus négligés de la vie.

« Le sexe ne doit pas nécessairement s'arrêter à un certain âge. »

La mère de deux enfants souhaite maintenant partager ses conseils dans le but d'aider les femmes plus âgées à retrouver les meilleures formes de vie. leur vie.

Bobbi, qui participe souvent à des tournois de bikini, a déclaré : 'En termes de conseils physiques, maintenez vos muscles et votre flexibilité, qui peuvent être développés à tout âge.

< p class="">'Gardez un poids santé et prenez le temps de prendre soin de votre peau. Utilisez des gommages corporels pour le garder lisse, hydraté et hydraté.

'Sortez souvent dans la nature pour revigorer votre corps et votre esprit.

Bobbi en compétition (Photo : @modernbodiesfitness/Jam Press)

'Refusez de laisser les stéréotypes sur le vieillissement vous empêcher d'atteindre vos objectifs' (Photo : @modernbodiesfitness/Jam Press)

'Éloignez-vous également de tout produit qui en contient trop. produits chimiques.'

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Bobbi pense également que lorsqu'il s'agit de bien vieillir, avoir un état d'esprit sain est tout aussi important que d'être physiquement actif.

Elle a déclaré : « Faites de votre paix personnelle une priorité absolue dans la vie et poussez vous-même pour continuer à grandir dans votre relation avec vous-même.

'Refusez que les stéréotypes sur le vieillissement vous empêchent d'atteindre vos objectifs.

' Soyez un modèle positif pour la prochaine génération en vous identifiant comme une personne en forme, quel que soit votre âge.

'Recherchez avec impatience de nouvelles façons de vous exprimer de manière créative, comme moyen de relaxation et de réduction du stress.

'Il est également essentiel de continuer à explorer de nouvelles façons de grandir, d'apprendre et de trouver le courage de faites ce que vous avez toujours voulu faire, mais vous ne l'avez pas encore fait.'

Après son divorce, Bobbi a déjà partagé que la forme physique était quelque chose qui l'aidait à se remettre sur la bonne voie mentalement. , physiquement et émotionnellement.

Elle a déclaré : 'J'ai trouvé que c'était l'une des meilleures choses pour vous aider à redémarrer votre vie.

'Je pense que notre âge n'a pas d'importance – les femmes veulent toujours se sentir attirantes et désirées.

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'Même à 80 ans, j'ai vu, nous nous soucions toujours de notre apparence.

'Mais n'attendez pas les chirurgies esthétiques, devenez gris si vous le souhaitez, il vous suffit d'accepter où vous en êtes avec votre âge .

'Je suis constamment étonné de constater que les années que j'ai passées à me détendre pour rester en forme dans le corps et l'esprit ont permis de surmonter les stéréotypes d'être un senior.

'J'avance dans la vie en m'amusant avec mes amis et ma famille, en ayant les conversations les plus profondes et la plus grande confiance.'

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