Je n'ai jamais été un mauvais ivrogne, mais j'ai perdu des jours à cause de la gueule de bois

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Je n'ai jamais été un mauvais ivrogne - mais j'ai perdu des jours à cause de la gueule de bois

Steph Elswood a économisé des « milliers » après avoir abandonné l'alcool – mais sait toujours comment passer un bon moment (Photo : Steph Elswood)

Vous envisagez d'arrêter de boire de l'alcool ? Les modes de vie sobres sont en augmentation rapide, avec des chiffres récents de l'Office for National Statistics montrant qu'un adulte britannique sur sept ne boit pas du tout.

Et pour Steph Elswood, décider de devenir sobre au début de la vingtaine lui a donné tout ce qu'elle recherchait auparavant dans l'alcool : confiance, amitiés et bonheur.

'Je n'ai pas nécessairement vécu ce moment horrible où j'ai su J'ai dû abandonner l'alcool pour de bon, ce qui a été une sorte de sonnette d'alarme », raconte-t-elle à Metro.co.uk. «Mais je sortais beaucoup avec mon partenaire et j'ai décidé de me tester en ne buvant pas d'alcool pendant trois semaines de vacances. J'ai été étonné de voir à quel point je me sentais incroyable et je n'y suis jamais retourné. C'était il y a cinq ans.'

Après réflexion, Steph – qui a récemment parlé de son parcours de sobriété sur le podcast Be More Burt – dit qu'elle réalise à quel point l'alcool a été nocif pour sa vie et dans quelles situations dangereuses elle s'est mise en raison de son état d'ébriété.

'Je n'ai jamais été très ivre, mais j'ai perdu des jours à cause de la gueule de bois', explique-t-elle. « Je souffrais d'anxiété et je m'asseyais dans des pièces sombres en me sentant très mal. »

Steph, dont les 255 000 abonnés sur Instagram suivent son parcours, ajoute : « J’ai aussi pris des risques idiots, comme nous le faisons tous. Je me souviens avoir perdu mon téléphone et avoir utilisé celui d'un ami pour le localiser sur Find My Phone. J'ai fini par marcher seul vers un groupe d'hommes et récupérer mon téléphone. Cela aurait pu mal finir, mais je n'ai pas pris une décision rationnelle.'

Depuis qu'elle est devenue sobre, Steph, 27 ans, une entrepreneure qui a développé le spiritueux sans alcool Carouse et anime le Dry Disco Club, admet qu'elle est perdue. amis, mais a également noué de meilleures relations avec de nouvelles personnes.

'Il y a des amis dont je me suis éloigné et c'est difficile mais ensuite toi réalisez que vous n’aviez probablement que boire et faire la fête en commun.

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« Ne vous méprenez pas, je peux toujours m'amuser et danser sur les tables, mais je ne bois tout simplement pas. Au cours de ce voyage, je me suis fait des amis avec qui j'ai tant de points communs et notre connexion ne se limite pas à une conversation superficielle et superficielle.'

De plus, Steph insiste sur le fait qu'elle a économisé des milliers d'euros.< /p>

Je n'ai jamais été très ivre - mais j'ai perdu des jours à cause de la gueule de bois

Beaucoup privilégient un mode de vie plus modéré en matière de consommation d'alcool (Photo : Getty)

'Je dirais financièrement, je J'ai économisé une tonne. Des milliers et des milliers de livres. J'avais l'habitude de dépenser beaucoup d'argent en soirée pour faire des tournées coûteuses pour mes amis. Ou rester dehors trop tard et devoir ramener des Ubers à la maison. »

Elle ajoute : « L’alcool est la seule drogue qui est mal vue si vous n’en consommez pas. Mais le confinement nous a fait perdre énormément de temps avec nos amis et notre famille. Il est temps que nous ne reviendrons jamais. Et l’alcool peut avoir un impact sur nos souvenirs et gâcher des journées entières avec la gueule de bois. Donc pour moi, ça n'en vaut jamais la peine.'

Écoutez Be More Burt ici.

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