Le nouveau papa a perdu près de 12e place pour pouvoir jouer au football avec son fils quand il sera plus âgé

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Le nouveau papa a perdu près de 12e pour qu'il puisse jouer au football avec son fils quand il sera plus âgé

Michael craignait de ne pas pouvoir suivre son fils ( Photo : PA Real Life)

Lorsque Michael Boulton, 26 ans, est devenu papa l'année dernière, il a réalisé que quelque chose devait changer.

À 26 ans, Michael avait du mal à suivre les autres membres de son équipe de football, et ne voulait pas que son poids l'empêche d'élever son fils, Ruben.

« Je viens de réaliser que je Je ne voulais pas être limité à faire des choses avec lui à mesure qu'il grandit », a déclaré Michael.

‘En tant que grand garçon, il a toujours été plus difficile de prendre plaisir à jouer au football.

« Je me retrouverais à jouer contre des gars plus rapides, plus habiles et sans parler plus minces.

« Je voulais pouvoir jouer au football et courir avec Ruben sans me sentir gêné ou honte ou incapable de suivre.'

En mars de l'année dernière, Michael, qui vit à Stoke-on-Trent, s'est inscrit à MAN v FAT, un programme de perte de poids qui encourage les hommes avec un IMC de 27,5 ou plus pour se mettre en forme en participant à des matchs de football hebdomadaires.

Le nouveau papa a perdu près de 12e pour pouvoir jouer au football avec son fils quand il sera plus grand

Michael a hâte de faire du sport avec Ruben quand il sera grand ( Photo : PA Real Life)

Le nouveau papa a perdu près de 12e pour pouvoir jouer au football avec son fils quand il sera plus âgé

Michael a couru 5 km en 26 minutes après avoir essayé le programme Couch to 5k (Crédits : PA Real Life)

Maintenant, moins d'un an plus tard, Michael pèse 14 9 lb, ce qui signifie qu'il a perdu 11 5 lb.

Michael a également commencé à courir, et la semaine dernière a couru 5 km en 26 minutes, témoignage de son parcours de santé et de remise en forme d'un an.

« Cela fonctionne bien pour moi car cela vous oblige à rendre des comptes chaque semaine », a déclaré Michael à propos de Man v FAT.

'Vous êtes entouré d'autres personnes qui souhaitent également perdre du poids et vous êtes capables de vous soutenir les uns les autres.'

La nature amicale des débutants du programme a aidé Michael à s'installer. 

« Vous êtes confronté à des types de taille et de capacités similaires, peu importe votre taille ou à quel point vous pensez que vous êtes mauvais au foot, tu t'intègres », a-t-il déclaré.

« Une fois que vous aurez pris la décision courageuse de vous inscrire et de descendre pour voir à quoi ça ressemble, vous ne regarderez plus en arrière. »

Motivé par ses matchs de football hebdomadaires, Michael a commencé à s'entraîner hors du lancer dans le but de l'aider, lui et ses coéquipiers, à gagner, tout en améliorant sa perte de poids.

Le nouveau papa a perdu près de 12e pour qu'il puisse jouer au football avec son fils quand il sera plus grand

Il ne fallut pas longtemps avant que Michael commence à s'entraîner en dehors du terrain pour améliorer ses performances (Photo : PA Real Life) grignoter.

« J'ai commencé lentement au début, juste en changeant mon alimentation, mais ensuite j'ai commencé à augmenter la quantité d'exercice que je faisais », a-t-il déclaré.

« Avant, je grignotais des chips et du chocolat, mais maintenant, je préfère les fruits.

« Je ne bois plus non plus de boissons gazeuses, je bois principalement de l'eau. »

Grâce à sa perte de poids et à l'amélioration de sa santé et de sa forme physique, Michael a plus d'énergie que jamais – et peut » t attendre pour jouer au football avec son fils.

« Tous ceux qui me connaissent ont été choqués par la différence, et même moi, je n'arrive pas à y croire parfois, mais c'est un sentiment formidable », a-t-il déclaré.

'Grâce à la quantité de cardio que je fais maintenant, cela a amélioré mon cœur et mon système cardiovasculaire, et j'ai définitivement plus d'énergie quand je fais quoi que ce soit.

'Je Je ne me sens plus gêné par mon niveau de forme physique et je sais qu'à mesure que Ruben grandira, je pourrai courir et jouer avec lui, ce qui était toute la motivation derrière ma perte de poids.

'J'ai hâte d'être un père actif et d'apprendre à mon fils à jouer au football.'

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