Les rencontres sobres m'ont aidé à comprendre ces signaux d'alarme avant qu'il ne soit trop tard

Il n'a pas fallu longtemps avant que boire devienne une nécessité lorsque je socialisais (Photo : Jason Reid)< p class="">C'était un lundi après-midi pluvieux à Soho, et je n'avais même pas pris ma deuxième gorgée de café lorsque mon rendez-vous s'est exclamé qu'il se remettait encore du week-end.

Un sujet dont il a continué à parler pendant les cinq minutes suivantes, comme si boire était de la plus haute importance (ce qui, j'en suis sûr, est probablement était pour lui).

La sonnette d’alarme a commencé à sonner. Cela ne m’était que trop familier.

Il n'y a pas si longtemps, ma vie sociale tournait principalement autour de boire et de me saouler le plus possible parce que c'est tout ce que j'avais connu. Le plaisir, la socialisation et même les rencontres doivent impliquer de l'alcool.

Maintenant, après avoir été sobre pendant environ un an, j'ai appris que ce n'était pas le cas. Ces rencontres sobres m'aident à prendre conscience des signaux d'alarme, que j'aurais autrement ignorés.

J’ai commencé à boire de l’alcool vers l’âge de 14 ou 15 ans. Dans les années 90, les alcopops faisaient fureur.

Ils ont rapidement conduit au bourbon, à la vodka, à la bière, au vin, etc.

À l'adolescence et au début de la vingtaine, je buvais de l'alcool pour m'amuser innocemment avec mes amis, mais c'est vite devenu une nécessité. Une attente de ma part.

Des boissons me seraient commandées sans même avoir besoin de le demander, ni avoir la possibilité de refuser. Je me sentais complètement débridé et comme si je faisais partie de quelque chose de spécial lorsque je buvais, mais en fin de compte, je n'étais qu'artificiellement heureux.

Par conséquent, il n'a pas fallu longtemps pour que boire devienne une nécessité lorsque je socialisais – et, bientôt, lorsque je sortais avec quelqu'un.

L'alcool a boosté ma confiance en moi. et, à partir de la mi-vingtaine, c'était le moyen de draguer les gars avec qui j'allais coucher presque immédiatement.

Lors des rendez-vous, je buvais de la vodka comme si elle était essentielle à la survie et mon filtre naturel était jeté et remplacé par un excès de zèle.

Jusqu'à présent, j'ai eu de très bons rendez-vous remplis de conversations perspicaces (Photo : Jason Reid)

Après m’être saoulé, je divulguerais beaucoup trop d’informations personnelles, et après avoir fait l’amour, il ne resterait plus que peu de mystère. Je sais que certains gars avaient l'impression que je serais une poignée – ce qui, à l'époque, je suppose que c'était le cas.

Mais c'est quelque chose sur lequel je n'étais pas prêt à faire de compromis parce que J'avais beaucoup de sexe et de plaisir.

Parce que l'alcool était la clé de ma vie sociale ; les rencontres, le sexe et les relations sont devenus organiquement interconnectés. Mes deux plus longues relations ont été très amoureuses – j’aime les hommes encore aujourd’hui – mais l’alcool a aussi contribué aux séparations.

Il y a un an, au début de la quarantaine, j'ai réalisé que je voulais changer de vitesse et essayer une approche différente en matière de rencontres, alors j'ai décidé de sortir avec quelqu'un de sobre.

Au début, c'était difficile de se réadapter. , mais j'ai vite commencé à apprécier la lucidité que procure le remplacement de l'alcool par de l'eau gazeuse. Je suis une personne naturellement sociable, donc même sans alcool, je suis capable de tenir une conversation et j'aime découvrir de nouvelles personnes.

Mon impulsivité a également diminué, ce qui signifie que je ne fais pas des choses que je pourrais regretter – je suis beaucoup plus présente.

Je suppose que le plus dur a été lorsque j'ai senti la routine prendre le dessus. dans le sens des rendez-vous café répétitifs (je méprise la routine), j'ai donc appris à bousculer un peu les choses maintenant en me réunissant dans des contextes différents.

Bien sûr, il y a eu des moments où j’ai eu envie d’abandonner. Mais comme je bois rarement de l’alcool, ma santé mentale s’est améliorée et je suis capable de rebondir beaucoup plus rapidement après ces faibles reflux. Les amis adorent ce nouveau chapitre pour moi – en particulier tous les potins !

Depuis lors, les rencontres sobres sont beaucoup plus civilisées et sereines ; généralement, mais sans s'y limiter, un café, un gâteau et une conversation en face-à-face en plein jour (préparez-vous). Un monde loin de parler directement à l’oreille de quelqu’un dans un sous-sol sombre avec de la musique entraînante à 22 heures.

Jusqu’à présent, j’ai eu de très bons rendez-vous remplis de conversations perspicaces. Et ce qui est sensiblement différent, c’est que j’établis des liens plus enrichissants.

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Parmi les rendez-vous sobres que j'ai eus, je resterai certainement amie avec la majorité d'entre eux, alors que je ne l'ai pas fait. pas avec la plupart de mes rendez-vous ivres dans le passé.

Je peux vous assurer qu'il n'est pas nécessaire de boire de l'alcool pour s'amuser (Photo : Jason Reid)

J'ai également remarqué que je détecte les signaux d'alarme beaucoup plus rapidement et plus facilement, car de la clarté qui vient avec la sobriété.

Par exemple, j'ai pu savoir si un homme est vraiment attentif, s'il y a un bon contact visuel et un bon langage corporel, et, surtout, quels sont les intérêts et les opinions de mon rendez-vous. sur les questions sociales.

Avec des lunettes de bière, je suis devenu beaucoup trop fou et les drapeaux rouges étaient pratiquement invisibles.

Mon impulsivité a également diminué, ce qui signifie que je ne fais pas des choses que je pourrais regretter, comme avoir des relations sexuelles lors du premier rendez-vous – maintenant, je suis beaucoup plus présent.

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Comme mon rendez-vous à Soho , je parlerais inconsciemment de mes aventures alimentées par l'alcool.

Franchement, j'ai été soulagé que mon rendez-vous ait si directement évoqué sa consommation d'alcool car cela m'a tout de suite fait comprendre que nous étions dans des endroits très différents, et donc complètement incompatibles.

Les anecdotes sur le fait d'être complètement saoul avec cette drogue particulière ne sont pas seulement socialement acceptées, mais encouragées, moquées et plaisantées – utilisées dans la vie quotidienne et dans le discours en ligne. Étonnamment, c'est la norme.

Pourtant, Je mets un point d’honneur à ne pas juger les gens qui boivent parce que je comprends les complexités entourant l’alcool et pourquoi les gens en consomment. De plus, si jamais j'ai envie de boire et que je suis sûr de ne pas entrer en spirale, je le ferai très certainement – ​​alors qui suis-je pour juger ?

Conformément à cette pensée, je Je suis resté ouvert à sortir avec des gens qui boivent. Mon point de vue sur ceux dont la vie sociale tourne uniquement autour de l’alcool a cependant légèrement changé.

C’est parce que je veux rester sobre, ou du moins limiter ma consommation d’alcool au minimum pour le moment, donc je choisis consciemment de ne pas poursuivre ces personnes.

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Il m'a fallu du temps pour accepter que je n'étais pas égoïste parce que c'était très important pour moi.

Récemment, quelqu'un a dit que j'étais une personne sobre, amusante et engageante, ce qui était le compliment ultime et quelque chose qui restera en moi. Cela me donne envie de continuer.

Pendant des années, l’alcool a été une béquille sur laquelle je comptais dans les situations sociales, les rencontres et les relations sexuelles. Je sais que je masquais et surcompensais et je n’ai pas honte de dire que je me suis perdu pendant un moment.

Pour tous ceux qui sont coincés dans un cycle de consommation d'alcool comme moi, je peux vous assurer que vous n'avez pas besoin de boire de l'alcool pour vous amuser.

Si je peux faire des rencontres sobres, tout le monde le peut.

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