Sun personnes âgées montrent course de 10 km et pas seulement pour les jeunes

Sun Run seniors show 10 K race not just for youngsters

John et Joan Jeunes organiser le Toujours Jeune Club, un groupe de personnes âgées qui courent pour le plaisir et pour le Soleil, Courir à Steveston, en colombie-britannique., Le 4 mars 2019.

NICK PROCAYLO / PNG

Bon nombre de coureurs et de marcheurs qui se joignent à la Toujours Jeune Club sont de nouveaux immigrants, et inscrivez-vous, non seulement pour garder la forme, mais aussi de rencontrer de nouveaux amis et de travailler sur les compétences linguistiques.

Richmond couple John et Joan Jeunes ne sont pas seulement les jeunes de nom, mais également au cœur.

À 73 et 69 ans, respectivement, John et Joan admettre qu’ils ont un peu plus de courbatures et de douleurs que lorsqu’ils étaient courir des marathons, dans leurs jeunes années. Cependant, ils disent que ce n’est pas seulement possible, comme vous développer plus, mais une excellente façon de rester en bonne santé et de socialiser avec d’autres personnes âgées.

La course/marche groupe, ils organisent, appelé Le Toujours Jeune Club, a augmenté de seulement trois membres en 2007 à plus de 50 personnes âgées vivant dans le quartier de Richmond. Au moment de l’entrevue, 19, y compris John et Joan, avait signé pour fonctionner dans les 10 kilomètres de Vancouver Sun Run dans l’Ouvert de l’Équipe de la catégorie.

La date limite d’inscription pour l’Open de l’Équipe est le 15 Mars.

Sun Run seniors show 10 K race not just for youngsters

John et Joan Jeunes (3ème et 4ème à partir de la gauche) avec le Toujours Jeune Club, un groupe de personnes âgées qui courent pour le plaisir et pour le Soleil, Courir à Steveston.

NICK PROCAYLO /

PNG

“Nous avons un membre, un bon ami de la nôtre, Gwen, qui est en fait un détenteur du record du monde dans le groupe d’âge pour le marathon, et elle va avoir son 85e anniversaire le mois prochain. Elle a juste couru le marathon d’Honolulu,” dit John.

“Nous avons utilisée pour les coureurs de marathon, mais pas plus. Maintenant nous avons tous deux faire une combinaison de course et de la marche”, a ajouté Joan, qui a dirigé six marathons et d’innombrables demi-marathons.

“Nous nous concentrons sur cinq ou huit kilomètres de pistes de maintenant. C’est un peu plus facile sur le corps,” a dit John, allègrement.

Alors que le retraité de l’école les enseignants peuvent prendre un rythme plus facile sur la route, ils n’ont certainement pas ralenti. La paire pas seulement d’organiser le groupe de plus en plus de Toujours les Jeunes coureurs, mais ils détiennent aussi une œuvre de bienfaisance annuelle 8K course pour les gens de plus de 55 ans.

Bon nombre de coureurs et de marcheurs qui se joignent à la Toujours Jeune Club sont de nouveaux immigrants, et inscrivez-vous, non seulement pour garder la forme, mais aussi de rencontrer de nouveaux amis et de travailler sur les compétences linguistiques.

“C’est le bouche à oreille. Souvent, si quelqu’un était en marche seul sur la digue, je voudrais aller à eux et à leur chat. Alors je dirais  » voulez-vous exécuter avec un groupe au lieu d’un seul?’ C’est ainsi que nous avons trouvé un peu de gens,” a dit John.

Lundi dernier, ils avaient de 51 membres de frapper le trottoir. Après leur course/marche elles se fourrent dans un café à socialiser.

La paire blague qu’ils ont donc beaucoup de membres maintenant ça commence à devenir difficile de trouver une place de stationnement.

Sun Run seniors show 10 K race not just for youngsters

John Young avec le Toujours Jeune Club.

NICK PROCAYLO /

PNG

Forever Young membres peuvent venir de tous les horizons de la vie, mais ils ont aussi beaucoup en commun.

“L’arthrite, les maux de dos, beaucoup de problèmes de santé. Mais nous devons tous aider les uns les autres. Et c’est l’une des principales raisons qui nous ont du café après chaque course. Le café est la partie la plus amusante”, a déclaré John. “Le côté social pour personnes âgées est une partie essentielle du vieillissement.”

Deux de ses membres sont morts d’un cancer et les partenaires survivants ont été pris en charge par le club dans les moments difficiles, dit John. Ils ont également sept membres qui courent après avoir subi une chirurgie cardiaque, y compris John, qui a eu un triple pontage et porte un pace maker.

“Vous ne pouvez pas arrêter l’exercice, même si vous avez des problèmes cardiaques,” a dit John, qui, après sa chirurgie cardiaque, a complété cinq demi-marathons.

Joan a dit que l’équipe se réunissent chaque semaine à différents endroits pour garder la route intéressante. Ils ont également fixé des objectifs, et d’encourager les gens à s’inscrire pour les courses amusantes, y compris leurs annuel de huit kilomètres Forever Young de course pour les personnes âgées, qui arrive en septembre.

Jeanne et Jean permettra à la fois de s’exécuter dans le Soleil Exécuter le 14 avril. John s’attend à exécuter en environ une heure et 20 minutes, tandis que Joan va probablement être un peu plus rapide.

“Elle est un bien meilleur coureur que moi,” dit John en riant.

“Nous avons toujours commencer à sortir ensemble et se rencontrent à la fin,” a déclaré Joan.

Share Button
Previous Article
Next Article

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *